Plat principal

Avec de la viande

L'automne

Hiver

Blanquette rapide de poulet

Name: Blanquette rapide de poulet
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: 240 g de riz long; 2 bâtonnets de Bouillon KUB OR MAGGI; 500 g de poulet prédécoupé; 1 carotte; 1 demi botte de persil; 2 cuillérées de crème liquide

30 min

Facile

Ingrédients

personnes

240 g de riz long

2 bâtonnets de Bouillon KUB OR MAGGI

500 g de poulet prédécoupé

1 carotte

1 demi botte de persil

2 cuillérées de crème liquide

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

293,79

Kilocalories

Les glucides

27,24

Grammes

Protéine

21,82

Grammes

Les graisses

9,99

Grammes

Fibre

0,97

Grammes

Les sucres

1,20

Grammes

Graisses saturées

3,29

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Lavez et effeuillez le persil. Pelez la carotte et coupez-la en rondelles.

Etape

Portez à ébullition 800 ml d'eau et les bâtonnets de Kub Or. Ajoutez le riz, la carotte, les morceaux de poulet et laissez cuire 20 minutes environ à petite ébullition.

Etape

Ajoutez la crème liquide au dernier moment et mélangez bien.

Etape

Versez dans un plat et parsemez de brins de persil. Servez aussitôt.

Blanquette rapide de poulet

Ingrédients

Préparer une recette

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