Titre

Poulet sauté aux poivrons

SRH Times
22 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
300 g d'escalopes de poulet
1 demi poivron rouge
1 demi poivron jaune
1 oignon
1 cuillerée à soupe d'huile
Nutriments
Glucides 5.7 g
Energie 146.6 kcal
Matières Grasses 5.2 g
Fibres 1.7 g
Protéines 18.3 g
Graisses saturées 0.8 g
Sodium 170.8 mg
Sucres 3.4 g
SRH Times
22 min

Emincez le poulet, les poivrons et l'oignon.

Dans une poêle, faites dorer l'oignon avec l'huile 5 minutes. Ajoutez le poulet et faites dorer 5 minutes.

Ajoutez les poivrons et faites cuire 2 minutes. Ajoutez le bouillon et faites réduire.

Sylvie nutritionniste Nestlé

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