Titre
Couscous d'agneau aux légumes
Ingrédients
Ingrédients
600 g de mélange de légumes surgelé pour couscous
400 g d'épaule d'agneau coupée en cubes
1 litre d'eau
4 merguez
2 oignons
2 clous de girofle
1 cuillerée à café de mélange 4 épices
Nutriments
Glucides | 12.7 g |
Energie | 337.2 kcal |
Matières Grasses | 23 g |
Fibres | 3.9 g |
Protéines | 19.9 g |
Graisses saturées | 10.3 g |
Sodium | 993 mg |
Sucres | 5.2 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Servez ce couscous d'agneau aux légumes avec de la semoule cuite.
Savez-vous que le couscous est un plat naturellement équilibré ? Source de glucides grâce à la semoule, il vous fait également profiter des bienfaits reconnus des légumes et vous apporte une bonne quantité de protéines, grâce à la viande.
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