25 min
Facile
400
gramme
Poulet, viande et peau, rôti/cuit au four
150
gramme
Châtaigne, bouillie/cuite à l'eau
100
gramme
Abricot, dénoyauté, sec
200
gramme
Panais, cru
5
cuillère à café
100
gramme
Oignon, cru
200
gramme
Eau du robinet
1
cuillère à soupe
Huile combinée (mélange d'huiles)
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
0,12
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
439,28
Kilocalories
Calcium
77,91
Milligrammes
Protéine
33,25
Grammes
Le fer
2,87
Milligrammes
Potassium
1177,47
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
41,97
Grammes
Les sucres
Grammes
Fibre
6,73
Grammes
Sodium
97,47
Milligrammes
Les graisses
15,56
Grammes
Graisses saturées
3,70
Grammes
Transfats
Grammes
Graisses non saturées
Grammes