Titre
Curry de poulet et noix de coco
Ingrédients
Ingrédients
800 g de blancs de poulet
6 pommes de terre moyennes épluchées
1 boîte d'ananas au sirop
100 g de raisins secs
25 g de noix de coco rapée
1 échalote
2 cuillerées à soupe d'huile
1 cuillerée à café de curry
1 pincée de poivre
300 ml d'eau
Nutriments
Glucides | 53.9 g |
Energie | 394.6 kcal |
Matières Grasses | 7.4 g |
Fibres | 4.8 g |
Protéines | 29.7 g |
Graisses saturées | 2 g |
Sodium | 268.1 mg |
Sucres | 22.7 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Pour un plat encore plus savoureux, utilisez de l'ananas frais.
Une recette sucrée/salée énergétique et surprenante par la combinaison des saveurs du curry des raisins de l'ananas et de la noix de coco.
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