Plat principal

Avec de la viande

L'automne

Hiver

Poulet ananas maïs Cookeo

Name: Poulet ananas maïs Cookeo
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g d'escalopes de poulet; 150 g de poivrons rouges; 6 cuillerées à café de Fond de Volaille MAGGI; 150 g d'ananas frais; 150 ml d'eau; 80 g de maïs en boîte; 150 g d'haricots rouges en boîte; 100 g d'oignon; 1 cuillerée à soupe d'huile

35 min

Facile

Ingrédients

personnes

400 g d'escalopes de poulet

150 g de poivrons rouges

6 cuillerées à café de Fond de Volaille MAGGI

150 g d'ananas frais

150 ml d'eau

80 g de maïs en boîte

150 g d'haricots rouges en boîte

100 g d'oignon

1 cuillerée à soupe d'huile

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

263,32

Kilocalories

Les glucides

24,80

Grammes

Protéine

27,84

Grammes

Les graisses

5,87

Grammes

Fibre

5,07

Grammes

Les sucres

8,19

Grammes

Graisses saturées

0,88

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Emincez l'oignon. Coupez le poulet et l'ananas en gros dés.

Etape

Dans la cuve, versez l'huile. Faites dorer le poulet et l'oignon 5 à 10 minutes. Ajoutez le poivron, l'ananas, l'eau et le Fond. Mélangez.

Etape

Faites cuire 15 minutes en cuisson rapide. Ajoutez le maïs et les haricots rouges.

Poulet ananas maïs Cookeo

Ingrédients

Préparer une recette

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