Recette Spaghetti bolognaise

Name: Spaghetti bolognaise
Prep time: 15 s
Cook time: 15 s
Total time: 30 s
Yield: 4
Ingredients: 300 g de viande hachée à café à 5%; 3 cuillerées à café de Fond de Veau MAGGI; 200 g de spaghetti; 1 tomate; 2 cuillerées à café de concentré de tomates; 1 oignon; 300 ml d'eau; 1 cuillerée à soupe d'huile

min

Facile

Ingrédients

4 personnes

300 g de viande hachée à café à 5%

3 cuillerées à café de Fond de Veau MAGGI

200 g de spaghetti

1 tomate

2 cuillerées à café de concentré de tomates

1 oignon

300 ml d'eau

1 cuillerée à soupe d'huile

Nutrients

Glucides	44.2 g
Energie	400.5 kcal
Matières Grasses	14.7 g
Fibres	2.7 g
Protéines	21.5 g
Graisses saturées	4.7 g
Sodium	311.4 mg
Sucres	4.3 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Hachez l'oignon. Lavez, épépinez et coupez la tomate en petits dés.

Étape 2

Dans une poêle, faites revenir l'oignon avec 1 cuillerée à soupe d'huile. Ajoutez les dés de tomates et le boeuf. Faites cuire 5 minutes. Ajoutez le fond dilué dans l'eau et le concentré de tomate. Laissez mijoter 5 minutes à feu vif. Poivrez.

Étape 3

Dans une casserole, faites cuire les spaghetti selon le mode d'emploi. Servez les spaghetti avec la sauce.

Recette pas à pas

Parsemez de basilic frais ciselé.

Terminez le repas par une salade verte, un laitage et un fruit. Plat idéal à déguster deux heures avant une séance de sport.

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