Poêlée de bœuf façon pot au feu

Name: Poêlée de bœuf façon pot au feu
Prep time: 10 s
Cook time: 15 s
Total time: 25 s
Yield: 4
Cuisine: européen,France
Ingredients: 400 g d’émincé de boeuf à fondue; 2 poireaux; 1 botte de navet; 2 cuillerées à café de Fond de Veau MAGGI; 3 carottes; 1 cuillerée à soupe d’ huile d'olive; 200 ml d’ eau

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Salade de carottes à la vinaigrette d'orange

12 min

Facile

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Soupe harira

18 min

Facile

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Pizza poivrons artichauts

Facile

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Gratin Dauphinois Cook Expert

Facile

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Pâtes à la tomate sans vaisselle

Facile

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Salade croquante multicolore

16 min

Facile

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Bouillon de poule vermicelles Bio, lait de coco et patate douce au citron vert

Bouillon de poule vermicelles, lait de coco et patate douce au citron vert

Facile

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Soupe de carottes aux lardons

Facile

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Soupe aux fraises

15 min

Facile

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Salade d'oranges à la cannelle et à la menthe

Facile

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Fondue fraîcheur

17 min

Facile

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Bûche façon opéra

38 min

Intermédiaire

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Blinis et chantilly poivron

1 min

Facile

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Soupe de poires et glace yaourt

257 min

Facile

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1 petite poire

30 min

Intermédiaire

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1 petite pêche

20 min

Facile

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1 tranche d'ananas

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Clafoutis abricots café

47 min

Facile

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Espresso et nuage de meringue à l'italienne

10 min

Facile

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Soupe froide concombre feta poivron vert menthe

Facile

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Smoothie aux fruits rouges et KITKAT White

12 min

Facile

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Boisson poire chocolat chantilly au lait concentré sucré et pain d'épices

20 min

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Smoothie fraise menthe

10 min

Facile

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Riz sauté aux petits légumes

18 min

Facile

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Pizza poivrons artichauts

Facile

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Gratin Dauphinois Cook Expert

Facile

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Poelée de rattes, brocoli et tomates

Facile

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Poêlée de légumes croquants

Facile

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Sauce aux champignons et vin rouge

11 min

Facile

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Ratatouille Thermomix

19 min

Facile

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Salade vitaminée pomme orange chou rouge

30 min

Intermédiaire

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Bon appétit !

Votre Sélection (1)

Poêlée de bœuf façon pot au feu

Facile

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Quels sont les nutriments présents dans la recette ?

Gros 26 6.9g / 26%

Les glucides 33 20.2g / 33%

Protéine 41 24.1g / 41%

Cet indicateur permet d'en savoir plus sur la quantité de macronutriments (c’est-à-dire les lipides, les protéines et les glucides) contenue dans une portion de la recette, ainsi que leur contribution relative (en %) au contenu énergétique total par portion.

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De la place pour l'amélioration de l'équilibre (0 - 44)

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Le score MyMenu IQ™ s'applique à la recette telle que décrite sur le site. Les informations nutritionnelles de la recette sont calculées à partir de celles de chacun des ingrédients mis en jeu dans la recette, selon la quantité mise en jeu. Les informations nutritionnelles des ingrédients proviennent de bases de données de composition alimentaire standard telles que USDA SR28, BLS32 ainsi que des informations nutritionnelles indiquées sur les emballages des produits vendus.

Conseils nutritionnels

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25 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

400 g d’émincé de boeuf à fondue

2 poireaux

1 botte de navet

2 cuillerées à café de Fond de Veau MAGGI

3 carottes

1 cuillerée à soupe d’ huile d'olive

200 ml d’ eau

Glucides	20.2 g
Energie	233.3 kcal
Matières Grasses	6.9 g
Fibres	4.2 g
Protéines	24.2 g
Graisses saturées	2.2 g
Sodium	357.4 mg
Sucres	8.3 g

Coupez le bœuf en lanières. Pelez et lavez les légumes, coupez le poireau et les carottes en tronçons et les navets en 4.

Faites-les cuire dans une casserole d'eau bouillante environ 12 minutes. Egouttez-les.

Dans une sauteuse faites revenir la viande, ajoutez les légumes, l'eau et le fond de veau. Mélangez et prolongez la cuisson de 3 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Décorez avec un brin de thym.

Servez avec des pommes de terre pour constituer un plat complet et équilibré.

Poêlée de bœuf façon pot au feu

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